19
Okt
2006

Heute ist es noch viel schlimmer ...

... als gestern!

Heute morgen hab ich mich fast erst mal auf die Fr.... gelegt, weil ich mich kaum bewegen konnte. Dieser verdammte Muskelkater.

Wenn mich das nächste Mal ein Trainer fragt, ob ich irgendnen Kurs mitmachen möchte, stell ich einfach die Musik lauter ....

Ich wusste gar nicht, dass ich so viele seitliche Bauchmuskeln besitze, zumindest tut mir da alles weh. Von meinen Waden fang ich besser gar nit erst an! *jammer

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in-cognito - 19. Okt, 09:04

einfach

ne kurze runde um den block,die richtige atemtechnik und schon sollte es vorbei sein;)

MissMerle - 19. Okt, 09:28

Ich hab mich dazu entschieden heute abend nur Ausdauertraining und kein Krafttraining zu machen.

Immerhin möchte ich morgen zu Ikea fahren und da muss der Muskelkater wieder weg sein ;-)
Anniii - 19. Okt, 09:41

Was trainierst du den? Oder einfach nur so für dich im Fitnessstudio?
MissMerle - 19. Okt, 11:08

Gehe seit 3 oder 4 Monaten ins Fitnessstudio, da ich nächstes Jahr heirate und das nicht in Größe 42 tun wollte ;-)
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